レジッタ・ベース　　　　　　　　　RESITTA　BASE

サービス内容

まずは良い姿勢の基本となる柔軟性と安定感を一緒に高めましょう。 あまり運動をしていない方でも簡単なトレーニングですので、習慣化から初めて行きましょう。 お体が固い方や痛みのある方は、マッサージや筋膜ローラーなどで筋緊張を緩めてから進めます。 状態やご希望に応じて鍼・灸の施術で症状改善を目指します。 次回のトレーニングまでに継続して頂くセルフケアの指導や随時相談にも対応いたします。 また、不妊症など内科的なお悩みに対しても、体質チェックを行い改善プランを作成します。 プラン一例 短期目標…①姿勢の改善　②右手しびれの改善　③腰痛の改善 内容…マッサージ・はり・ストレッチ・トレーニング・自主トレ指導・姿勢評価 回数…計８回(月２回ペース) 費用…8000円×８回＝￥64000円(訪問料込み)